전체 글 썸네일형 리스트형 은평 한옥마을 숙박 좋았던 이유 5가지 자연속에서 고요한 힐링과 휴식이 필요하다면 한옥마을에서 휴가 보내시기를 추천합니다. 은평 한옥마을은 서울에서 고즈넉하고 조용하게 휴식을 즐기기 좋은 곳입니다. 일상이 특히나 바쁘고 정신없는데 휴가 기간은 짧으신 분이라면, 또 바쁜 스케줄에 아이들 때문에 멀리 나가기는 힘들다면, 더더욱 강추합니다. 이렇게 서울 근교에서 자연을 만끽하면서 고요한 시간을 보낼 수 있는 곳이 많지는 않거든요. 이번에 아이들과 은평 한옥마을에서 하루 숙박하면서 좋았던 점 5가지 정리해보겠습니다. 1. 고요하고 조용한 곳에서의 진정한 휴식 은평 한옥 마을은 북한산 바로 밑 쪽에 있습니다. 서울의 끝자락인데요. 은평 뉴타운 아파트 단지들 쪽에 있지만 아파트 단지들과는 이말산을 중심으로 떨어져있어서 아주 조용하고 고즈넉한 동네였습니다.. 더보기 간다 마사노리 '비상식적 성공법칙' 두 단어로 정리하면? 범상치 않은 책 표지와 제목으로 언젠가는 꼭 읽어야지 했었던 간다 마사노리의 책을 드디어 읽어보았다. 결론적으로 꽤 괜찮은 책이었고 한 번 쯤 읽어볼만 하다고 생각했다. 특히 내가 아래에 정리할 두 분야에 관심이 지대한 사람이라면 꼭 읽어봐야한다고 생각한다. 읽어봐야 할 이유? 앉아서 90분 정도 투자하면 읽을 수 있을 정도로 내용이 명료하고, 어렵지 않고, 몰입감있다. 찾아보니 일본에서 유명한 사업가이자 꽤 많은 책들을 베스트 셀러 반열에 올린 작가이기도 한데 글을 정말 잘쓴다. 찾아보니 뉴욕대 경제학과, 와튼스쿨 MBA 석사 출신의 수재이며 경영 컨설턴트이자 마케팅 전문가다. 엘리트 코스를 밟았지만 성공의 탄탄대로를 밟은 사람은 아니고, 여러 시행착오와 실패 끝에 성공 반열에 오른 사람으로서 자신의 .. 더보기 카페인은 화를 돋굴까? 어제는 이유없이 이상하게 짜증과 화가 치솟는 날이었고 매우 공격적인 기분이었다. 왜 그럴까 돌아봐도 평소와 다를게 없었다. 생리가 다가오는 때도 아니었고, 특별히 가공식품이나 설탕을 많이 먹은것도 아니었다. 그런데 돌아보니 3일 연속 커피를 들이킨 날이었다. 카페인이 몸에 잘 안받아서 거의 먹지 않거나 꼭 디카페인을 먹는 요즘이었는데 3일 연속 커피 한잔씩 마신날이었음을 깨달았다. 평소에도 카페인이 들어가면 천장이 내려져앉을 것 같은 불안증세/ 느낌과 상상이 반복되어 커피가 불안을 유발한다는 것은 알고있었는데 이렇게 '화'와 '짜증'이 솟구치는게 희한하여 검색을 해봤다. 역시 우리나라 기사는 한정적이었고 구글에 'caffeine anger'라고 치니 카페인이 화를 유발할 수도 있다는 글이 꽤나 많았다. .. 더보기 JEPI vs. JEPQ : 고배당 ETF 정말 좋을까? (*주의: 주식 똥멍충이인 제가 커버드콜 ETF가 무엇인가 공부해본 후기 입니다. 같이 공부하실 분들은 찬찬히 읽어주시고 고수님들은 후르륵 보시면 되겠죵.) 고배당 ETF 로 알려진 JEPI와 JEPQ에 대해 비교해보겠습니다. 둘 다 JP모건에서 운용하는 ETF 이며 두자리 수(10%대)의 고배당률을 자랑합니다. 고 배당에 혹해서 + 장기 투자하면 월 배당 소득이 아주 높아질 수 있다는 말에 혹하여, 저도 열심히 주식고수분들의 블로그와 미국 기사를 뒤져보며 공부한 결과를 정리해보려고 합니다. 비교 JEPI : JPMorgan Equity Premium Income ETF 2020년 5월 launch, 10.5%e대의 배당률, 배당금 매월 지급, 순자산 28 billion $ 우량주 및 변동성이 크지 않은.. 더보기 조셉 머피 잠재의식의 힘 : 부의 확언 활용하기 (Joseph Murphy) 조셉 머피의 잠재의식 책 시리즈는 언젠가는 봐야지 생각하고 있었는데 생각보다 여러가지 버젼이 있어서 고르기 힘들었었다. 알라딘에 '조셉 머피'라고 치면 이렇게 다양한 책이 나온다. 관심이 가는 제목의 책만 몇 개 골라도 곧 3~4권이 되어서 결정장애가 오던 차에 서점 원서 섹션에서 우연히 조셉 머피 책이 눈에 띄었다. 다행히 한글 버젼과 달리 단 한 가지 종류의 책만 눈에 띄어서 오히려 더 쉽게 살 수 있었던 것 같다. 다행히 별로 길지 않고 (360p) 영어 표현이 어렵지 않아서 빨리 읽을 수 있었는데, 그 동안 책을 많이 읽었더니 영어 읽는 속도도 빨라진 것 같다. 결론은, 조셉 머피 잠재의식 시리즈는 요 한 권으로 충분할 것 같다. 잠재의식과 관련한 책들은 아주 다양하고 주제도 다르지만 사실 주요 .. 더보기 조 디스펜자 책에서 멈추기로 한 "영성 공부" (개인적인 생각 정리입니다.) 요즘 들어 다시 '끌어당김의 법칙'에 매료되서 연관 유튜브를 보다가 많은 작가들을 새로이 알게 되었다. '시크릿' 부터 시작하여 '잠재의식의 대가' 조셉 머피, 밥 프록터, '트랜서핑'의 바딤 젤란드, 아니타 무르자니 그리고 조 디스펜자까지... 그리고 한 분야에 꽂히면 끝장을 봐야 하는 호기심 많은 성격답게 위의 작가들 책을 하나둘씩 찾아서 읽어 내려가고 있던 중이었다. (다음 타자는 네빌 고다드 였다.) 신기하게도 모든 책들의 작가들이 조금씩은 다른 표현으로 한 가지를 말하고 있어서 매료되었었는데 그 메시지는 바로 '당신의 생각이 당신의 현실을 창조한다'로 정리될 수 있을 듯하다. 멈추기로 한 두 가지 이유 그런데 생각의 힘을 육체적 힐링으로 확장시키는 조 디스펜자의 책.. 더보기 무기자차 유기자차 성분 차이점 장단점 정리 무기자차 물리적 자외선 차단제: 피부에 보호막을 형성해서 자외선 침투를 반사한다. 주요 성분: 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드 장점: 안전하고 순한편으로 자극이 적다. 어린이 선크림으로도 좋다. 시간이 흘러도 차단 효과가 오래 유지됨. 바르고 바로 나가도 즉각적으로 자외선 차단 됨. 메이크업 위에 덧 바를 수도 있음. 단점: 백탁현상이 있다. 시간이 갈수록 건조함이 느껴진다. 바를때 뻑뻑한 질감이 있고 제품에 따라 메이크업이 밀릴 수도 있다. 유기자차 화학적 자외선 차단제: 자외선이 피부에 흡수되지만, 피부 내에서 화학적 성분과의 반응을 일으켜 소멸시키는 방식이다. 주요 성분: 옥시벤존, 아보벤존, 에칠헥실메톡시신나메이트 장점: 매끈하고 촉촉하게 발리며 피부에 빨리 흡수 됨. 자연스러운 메이크업이 가능하다.. 더보기 악귀 등장인물 간단 요약 정리 요즘 SBS 금,토 10시에 하는 드라마 '악귀'가 너무 재미있더라고요. 몰입감과 스토리라인이 탄탄해서 혹시나 했는데 역시 김은희 작가님의 작품이어서 열심히 보고 있습니다. 귀신이 등장하는 스릴러 드라마여서 여름에도 딱 맞지만, 보다보면 사람이 더 무섭다는 느낌을 받곤 합니다. 귀신의 원혼 자체가 무섭다기 보다, 그렇게 한이 남을 정도의 이야기를 갖게 된 배경을 보면 결국 더 잔인하고 무서운 사람들이 있더라고요. 아마 이런 메시지가 드라마에 담겨있는 것 같아서 깊이감도 느껴집니다. 홈페이지의 자료를 토대로 등장인물들에 대한 정보를 짧게 요약해 보았습니다. 구산영 (김태리 역) 25세 9급 공무원 시험 준비생 낮에는 배달일을 하고 밤에는 공무원 시험을 준비하며 늘 열심히 사는 청춘이다. 아빠(진선규 역)은.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음
